こんにちは～今日は天気がいいですね～
こんな天気のいい日はちかくの公園で運動をしたいですね！
そういえばこのまえ公園にいったときのお話なんですが
おじいちゃんグループがちかくにいておはなしをしていたんです
そのおはなしの内容というのが
「腰がいたいよ」「おれはヒザだよ」とか「肩がこる」とかでした。
やっぱり年をとると、関節がいたくなったり違和感がでたりするんでしょうねぇ
間接の動きといえばさいきんはサプリメントが人気ですよね、たとえばグルコサミンとかね
サントリー グルコサミン 口コミをみてると
やっぱりグルコサミンってすごく間接にいいみたいですね～
年をとってからだけじゃなくて、わかいうちから
しょうらいのためにのんだりしてるひとも多いらしいですよ～
よくＴＶのＣＭでも流れてるし
いいものなんだろねぇ～～
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